今日は仕事が〜定時に終わったから料理をしようと、まずカフェラテシナモン風味で一服
してからハムカツ、ジャガイモのフライ、キャベツのアンチョビ炒め
ハムカツはもう少し薄い方がおいしいかな〜
そしてお弁当はチキンピラフ(1合のお米を洗いざるで水切りをしてチキンをオリーブオイルで炒め火が通ったらお皿に避け、そのフライパンに玉ねぎミジン切り1／4個を炒め次に先ほどの米も炒め炊飯器に入れスープ２００mlを見入れ炊き、炊き上がりにチキンを入れ蒸らし、バター少々を混ぜ入れる、パセリのみじん切りを)と野菜スープ持参して職場で電子レンジで温めていただきました
